|
ог 105,
от 84,
об 105
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 9,78g | Karb: 27,32g.
Kahvaltı: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Iberica Оливки с Косточкой, Капуста, Редис, Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук Порей, Шпинат, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|