|
dinner out
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 68,82g | Karb: 189,25g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Bacon, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Turkey Tetrazzini, Chocolate Covered Almonds. Akşam Yemeği: Whole Foods Market Cheese Pizza, Cabernet Sauvignon Wine, 365 Dark Chocolate Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|