05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 54,13g | Prot: 92,52g | Karb: 100,88g.
Kahvaltı: Беллакт Творог 5%, Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Минтай Запечённый, Салат Лет. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|