05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 117,69g | Prot: 66,54g | Karb: 253,57g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Нектарины. Öğle Yemeği: Дионис Хлеб Бабушкин, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Heinz Томатный Кетчуп, Минская Марка Сметана 20%. Akşam Yemeği: Топ Мороженое Клубника, Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща", Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|