05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 29,07g | Karb: 84,64g.
Kahvaltı: Останкино Карбонад Юбилейный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Öğle Yemeği Öncesi: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ленивые Вареники. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexey.frolov Kilo Geçmişi
|