05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 74,98g | Karb: 172,74g.
Kahvaltı: Nevo Komkommer met Schil , Plus Rode Zoete Trostomaatjes, Rode Paprika, Jumbo Muesli 4 Granen, AH Ananasstukjes, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Achterham, AH Pistolet Bruin, Milbona Jong Belegen 30+, AH Grof Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Wijko Satésaus (Bereid Product), Lidl Spinazie A La Creme, Bizbiz Oven Frikandel. Aperatifler/Diğer: Macarons, Zwagerman Kip Grillworst , Merci Chocolade. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caitlinheesen Kilo Geçmişi
|