05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 74,08g | Prot: 87,47g | Karb: 65,60g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Fish Diet Сосиски Рыбные Лососевые. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|