05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 116,49g | Prot: 82,02g | Karb: 207,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Akşam Yemeği: Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Аникина Kilo Geçmişi
|