|
tut sich nichts mehr ⏬ mhhh
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 104,47g | Karb: 131,09g.
Öğle Yemeği: Aldi High Protein Pudding Schoko, Milfina Joghurt Türkischer Art, Golden Seafood Crevetten Rosé, Zucchini. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Asia Green Garden Sushi Box Aikou. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|