05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 68,84g | Karb: 4,28g.
Öğle Yemeği: Nestlé Iogurte Natural, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Carne de Porco. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Queijo Flamengo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|