05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 66,10g | Karb: 136,39g.
Kahvaltı: Fromage de Chèvre, Pomme, Pain Complet, Noix, Melon, Salade Verte. Öğle Yemeği: Mr Freeze Glace à l'eau, Mojito, Guacamole, Auchan Gruyère, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|