05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 60,76g | Karb: 14,89g.
Kahvaltı: ICA Skagenröra, Sardiner i Olja (på Burk), Njie ProPud Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Petit Brie, ICA Mandlar, Cashewnötter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|