Brunacamello Günlüğü, 05 Tem 21

05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

136 kcal Yağ: 9,30g | Prot: 11,03g | Karb: 0,99g.   Kahvaltı: Ovo Cozido. devamı için...
601 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Brunacamello Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.