05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 25,95g | Karb: 149,65g.
Kahvaltı: Хуторок Овощная Смесь Соте. Öğle Yemeği: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной, Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Своя Линия Мёд Разнотравье, Шампиньоны Тушеные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|