05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 35,13g | Karb: 97,37g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Жареное Яйцо, Добрыня Сметана 25%, Сок Мультифрукт. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Лимон, Яйцо, Лук, Уксус, Огурец (с Кожурой), Добрыня Сметана 25%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Малина, Капучино, Вацак Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|