05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 55,08g | Karb: 170,25g.
Kahvaltı: (Моё) Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сириус Арахис в Шоколаде. Öğle Yemeği: Мясная Ферма Сосиски Домашние, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Aperatifler/Diğer: (Моё) Кофе с Молоком , Насыщенное Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|