04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 57,03g | Karb: 209,61g.
Kahvaltı: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофемания Окрошка на Квасе, Банан. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|