13 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 44,12g | Karb: 176,17g.
Kahvaltı: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Côté Table Quiche Lorraine, Courgette, Salade Verte, Tomates. Akşam Yemeği: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Clémentines. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarahjayne11 Kilo Geçmişi
|