13 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 82,64g | Karb: 263,58g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Barilla Farfalle, Bofrost Rumpsteak, Butter, Aldi Steinofen Baguette. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|