Touax Günlüğü, 05 Tem 21

05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2021:

10 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 4,50g. Akşam Yemeği: Monster Energy Ultra. devamı için...

1372 kcal

Egzersiz: Spor - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Touax Kilo Geçmişi