06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 55,58g | Karb: 190,67g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Banana Bread, U Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Liebig Velouté de Potiron, Heudebert Crackers Nature, St Môret Léger 8%. Akşam Yemeği: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Garofalo Lumaconi, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Dés de Bacon Fumés, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|