06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 33,53g | Prot: 58,82g | Karb: 126,49g.
Kahvaltı: ESN Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Salz, Gekochtes Ei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Salz, Hartgekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|