06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 103,26g | Karb: 89,42g.
Kahvaltı: Стародворье Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Красное Яблоко, Жизнь Март Индейка Гриль, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Стейк из Свинины или Котлета. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|