06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 42,70g | Karb: 146,71g.
Kahvaltı: Honig, Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Öğle Yemeği: Edeka Suppengemüse, Combino Suppennudeln. Akşam Yemeği: Delikato Würzige Remoulade, Herta Plus Brokkoli Karotte, Grünländer Leicht, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|