06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 70,48g | Karb: 89,96g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Ореховое, Parmalat Молоко 0,5%, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Ореховое, Parmalat Молоко 0,5%, Дымов Сосиски Говяжьи. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Ореховое, Parmalat Молоко 0,5%, Дымов Сосиски Говяжьи, Дымов Сосиски Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|