06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 32,02g | Karb: 95,81g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соленые Огурцы с Укропом, Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: От Палыча Торт Вишневый, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Малина, Corny Батончик со Злаками Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|