13 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 68,55g | Karb: 233,22g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Stevia Blend, International Delight Cold Stone Creamery Hot For Cookie Coffee Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder, Health Valley Apple Cobbler Multigrain Cereal Bar. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Potato French Fries, Chicken Gyro Sandwich. Akşam Yemeği: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter, Amy's Vegetable Lasagna with Organic Pasta & Vegetables. Aperatifler/Diğer: Dove Milk Chocolate Miniatures, Yopa Yogurt, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|