06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 73,10g | Karb: 96,43g.
Kahvaltı: Яичница, Globus Томаты Черри, Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Лосось на Пару. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|