|
Вот моё плато ≈85кг и около 2000 калорий в день. Со вчера эксперимент- не буду считать калории, ем, как привыкла. Результат посмотрю по весам
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|