06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 80,63g | Karb: 151,80g.
Öğle Yemeği: Grow Food Куриная Котлета В Сливочно-Грибном Соусе С Гречкой. Akşam Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили с Рататуем, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Айс Латте, Абрикосы, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|