06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 68,92g | Prot: 42,78g | Karb: 188,88g.
Kahvaltı: Hacendado Palmera de Cacao, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche de Soja. Öğle Yemeği: Kelia Poloflash, Kinder Bueno, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Kelia Poloflash. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|