06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 106,34g | Karb: 187,34g.
Kahvaltı: Burger Knäckebrot Sesam, Alpro Hafer, REWE Avocado, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Aldi Kohlrabi, Mazola Keimöl, Яйцо. Akşam Yemeği: Нектарины, Dulano Lachsschinken , Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: My Muesli Mango Kokos Granola, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|