|
44,3mm 1627k v6 12,9%
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 169,43g | Karb: 262,37g.
Kahvaltı: TASTINO.. TOSTAS INTEGRALES de CENTENO.., NATURAL.. SANDIA.., NATURAL.. MANZANA.., CONSUM.. YOGURT NATURAL CREMOSO 0%.., BIO ORGANIC.. TOFU BIO.., CARREFOUR.. QUESO LONCHA LIGHT.., CARREFOUR.. COLINES INTEGRALES.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., CARREFOUR.. JUDIAS VERDES.., CARREFOUR.. GARBANZOS de BOTE sin SAL.., DIAMIR.. SARDINAS en SALSA de TOMATE... Öğle Yemeği: BIMBO.. PAN MOLDE BIMBO.., CARREFOUR.. CORN FLAKES.., CARREFOUR.. GALLETA CORTE.., HACENDADO.. CACAHUETE TOSTADO.., NATURAL.. SANDIA.., NATURAL.. MANZANA.., CONSUM.. YOGURT NATURAL CREMOSO 0%.., CHENE D ARGENT.. QUESO de CABRA.., HACENDADO.. QUESO UNTAR LIGHT.., CARREFOUR.. GUACAMOLE.., CARREFOUR.. QUESO LONCHA LIGHT.., REALVALLE.. JAMON COCIDO EXTRA FINAS LONCHAS.., NATURAL.. PATATA.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., CARREFOUR.. JUDIAS VERDES.., HACENDADO.. AVENA COPOS.. , HACENDADO.. CLARAS de HUEVO.., NATURAL.. PECHUGA de POLLO... devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|