06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 38,41g | Karb: 46,77g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Kamis Зелень Петрушки, Коровка из Кореновки Творог 5%, Беринг Тефтели Рыбные, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Фарш Индейки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArishaRudenko Kilo Geçmişi
|