06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 77,82g | Karb: 140,92g.
Öğle Yemeği: Baguette, Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Baguette, Picard Tian de Légumes , Escalope de Veau Panée. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|