06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 41,23g | Karb: 36,78g.
Kahvaltı: Spomlek Сыр Старый Олендер , Sierra Morena Хамон Серано. Öğle Yemeği: Sunfill Цукерки «Марципан», Молоко Від Фермера Капучино . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|