06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 127,47g | Karb: 105,09g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба на Воде. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Стерлядь. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|