06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 104,00g | Karb: 213,49g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Печень Кролика, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Клубника, Кабачки в Кляре. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Салат Оливье, Кролик Тушеный, Roshen Вафли Ореховые, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью. Akşam Yemeği: Творог 5%, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|