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Wichtig ist, das man den Erfolg jeden Tag im Spiegel sieht und sich wohl fühlt... 🕺🕺🕺sonnige Woche euch
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89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1211 kcal
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Yağ: 40,01g | Prot: 59,09g | Karb: 157,04g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, REWE Blattspinat, Landjunker Schnitzel Paniert. Akşam Yemeği: Nimm2 Lachgummi, Pinienkerne, Ziegenkäse (Weich), Pfirsiche, Erdbeeren, Florette Feldsalat . Aperatifler/Diğer: Helbing Papageienkuchen. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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