06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 18,93g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Diet, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Limão. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|