24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 29,99g | Karb: 127,37g.
Kahvaltı: Aveia, Banana Nanica, Cafezinho, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro de Colher, Mais Fruta Suco Verde, Crepioca, Brigadeiro. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|