06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 62,20g | Karb: 107,38g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Akşam Yemeği: Melón Galia, Champiñones, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Café, Auchan Galletas Maria sin Azucar, Té (Infusión). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|