07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 51,06g | Karb: 299,49g.
Kahvaltı: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur Kering, Telur Puyuh, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sasa Saus Sambal, Daun Bawang (Loncang), Super Bihun Bihun Kuah, Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Indomilk Banana Milk, Jeruk, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|