07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 52,81g | Karb: 179,25g.
Kahvaltı: Кофе, Вареники с Картошкой. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|