06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 47,18g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Clara de Ovo, Great Value Maçã, Nestlé Iogurte Grego . Öğle Yemeği: Hortmix Maçã , Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Grego . Akşam Yemeği: Ovo, Beterraba Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido), Abóbora. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguestattaa Kilo Geçmişi
|