07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 90,82g | Karb: 97,52g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб, Boombar Protein Cookie Coconut. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Oreo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|