07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 59,22g | Karb: 146,88g.
Kahvaltı: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Wassermelone, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Öğle Yemeği: Zuckeraprikosen, Corny Free Nuss-Nougat, Aldi Kochschinken. Akşam Yemeği: Pizzabrötchen, Ahornsirup, Olivenöl, Gekochtes Ei, Mais, Aldi Kochschinken, Hallo Pizza Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Mandeln. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|