07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 66,25g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Нектарины, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Квас, Макси Котлета Рыбная Жареная, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|