07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 27,29g | Karb: 143,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Лимонад, Экопродукт Варенье Вишня, Curtis Чай Зеленый, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Тушеная, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|