oirirnao Günlüğü, 07 Tem 21

07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1734 kcal Yağ: 51,88g | Prot: 83,84g | Karb: 237,74g.   Kahvaltı: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Öğle Yemeği: Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Русский Холод Пломбир Настоящий. Akşam Yemeği: Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белорусское Качество Творог 2%, Абрикосы. devamı için...
1734 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.